砂锅土豆粉的家常做法,砂锅土豆粉的家常做法大全

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本文目录
洋葱熬鸡蛋怎么炒
1.洋葱、鸡蛋家常鸡蛋家常红椒、炒洋葱的炒洋葱青椒、做法做法姜洗净,窍门鸡蛋。鸡蛋家常鸡蛋家常
2.洋葱 、炒洋葱的炒洋葱红椒 、做法做法青椒均切丝,姜切粒。
3.鸡蛋磕入碗中、加几滴料酒调匀 、加1汤勺温开水调匀。
4.锅里油烧热 ,倒入蛋液煎熟 、划散。
5.盛入盘 。
6.锅里留油烧热 ,放入姜粒爆香。
7.倒入洋葱丝、青椒丝、红椒丝翻炒均匀 。
8.倒入熟鸡蛋 、加入白糖、胡椒粉炒均匀 。
9.加入盐炒匀。
10.盛入盘 、即食 。
鸡蛋可以炒洋葱吗
洋葱含有丰富的钙 、磷、铁 、维生素B1、维生素C、胡萝卜素 、尼克酸、前列腺素A 、二烯丙基二硫化物及硫氨基酸等成分 ,其中的硫氨基酸具有降低血脂和血压的功效,前列腺素A具有扩张血管、降低血黏度、预防血栓的作用。洋葱还富含微量元素硒,能降低癌症的发生率 。洋葱炒蛋鸡蛋4个 ,洋葱1个(150克左右),火腿80克。盐半茶匙 ,酱油、香油各适量 ,胡椒粉少许。1 、把鸡蛋磕在一大碗里,加入盐和少许胡椒粉打匀;把洋葱去皮 、洗净 ,切成粒;将火腿冲干净 ,切成细丝或末待用。2、炒锅里放少量油 ,烧热后,下洋葱粒炒片刻,铲出;晾凉后和火腿一起倒入鸡蛋液中,拌匀 。3、把混合液分成两份,每份用2汤匙油炒熟上盘,倒入适量酱油、香油即可 。炒蛋时,注意油要热;若想火腿香一点,可与洋葱粒一起先炒 。
如何做葱头炒鸡蛋
1 、洋葱剥皮对半切开 ,再横着切三刀,成块状,洗一下 ,用手把粘连的揭开 ,备用
2、小葱切段
3、全蛋液
4 、全蛋液不要炒的太碎 ,炒好盛出备用
5 、起锅倒油,放入蒜末爆香 ,然后放入洋葱炒软
6、加入盐蚝油东古一品鲜1勺 ,陈醋半勺
7 、现在放入鸡蛋 ,大火翻炒 ,让调料与食材充分融合 ,放入小葱段,翻炒均匀
8 、出锅装盘 ,好吃下饭!
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